Pokazywanie postów oznaczonych etykietą cukinia grillowana. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą cukinia grillowana. Pokaż wszystkie posty

lutego 16, 2015

Sałatka z grillowaną cukinią



Dla wszystkich miłośników sałatek w dzisiejszy wpisie zaprezentuje Wam sałatkę z cukinii. Zauważyłam po statystykach wpisów, że sałatki cieszą Waszą dużą popularnością. Cukinia należy do lekkostrawnych warzyw, ma łagodny smak oraz jest ceniona za dużą ilość wartości odżywczych. Jest bardzo uniwersalnym warzywem i warto o niej pamiętać przygotowując portawy. Postanowiłam ją zgrillować ponieważ jest to jedna z najbardziej pożądanych i zalecanych technik kulinarnych. 

Sałatka z grillowaną cukinią   (na ok 2-3 porcje)

1/2 cukinii
kilka garści ulubionych sałat (u mnie lodowa i rozszponką)
 2- 3 truskawki
ok 30 g sera feta

sos:
2 łyżki oliwy z oliwek
świeżo mielony pieprz
sól himalajska
1/2 łyżeczki octu winnego(u mnie z czerwonego wina Develey)


1. Cukinię pokroić w plastry i grillować na patelni grillowej do momentu kiedy na powierzchni pojawią się odciśnięte paski

2. Na półmisku ułożyć mieszankę sałat.
3. Na sałacie ułożyć grillowaną cukinię, plasterki truskawek i ser pokrojony w kostkę.

Sos: wszystkie składniki dokładnie wymieszać, przyprawić solą i pieprzem , następnie polać sałatkę chwilę przed podaniem.






                                             Smacznego :)
              Przepraszam, za dzisiejsze utrudnienia na blogu.
https://www.facebook.com/pages/Keep-Fit-and-Be-Beauty/586238504758370?fref=ts
Copyright © 2014 Zabiegany dietetyk , Blogger