. Dzisiaj na blogu moja propozycja letniego napoju idealnego na upał- lemoniada z papierówek. Połączenie prostych składników daje fenomenalny i przepyszny efekt. A jeśli już o jabłkach mowa to powinniśmy spożywać ich jak najwięcej ze względu na ich właściwości odżywcze i zdrowotne. Słynne powiedzenie mówi aby zjeść jedno jabłko dziennie dla zdrowia a drugie dla urody.
Do zrobienia lemoniady potrzeba:
ok 2 l wody
1 limonkę/ cytrynę
5-6 papierówek
kilka gałązek mięty do dekoracji
kilka kostek lodu
można dodać również miód
(w zależności od upodobań)