Pokazywanie postów oznaczonych etykietą develey jogurtowy. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą develey jogurtowy. Pokaż wszystkie posty

września 15, 2014

najlepsze frytki



Frytki to smaczna przekąska uwielbiana zarówno przez dzieci jaki i dorosłych. Tradycyjna wersja to ziemniaki pokrojone w paseczki smażone na głębokim tłuszczu. O ile sami przygotowujemy frytki mamy wpływ na ilość dodawanej soli oraz możemy usunąć nadmiar tłuszczu. Frytki z popularnych fast foodów są tłuste i bardzo słone, a zjadane często i w dużych ilościach mogą sprzyjać nadciśnieniu i otyłości. Dzisiaj chciałabym pokazać Wam frytki w troszkę innej wersji nie z ziemniaków a z marchwi i pasternaku. Możecie je dowolnie pokroić, ja swoje pokroiłam w niewielkie słupki tak aby były jak najbardziej zbliżone do tych, które znamy:)
Umyte i pokrojone w słupki marchewki (pasternak) przekładamy do miski gdzie posypujemy je solą(wystarczy niewielka ilość)ziołami, oliwą. Rozkładamy na blaszce uprzednio wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w temperaturze 200 stopni przez ok 20 minut. Frytki przełóż na ręcznik papierowy aby usunąć nadmiar oliwy. Frytki gotowe:) Z keczupep Develey smakują wyśmienicie:)
Przygotowałam jeszcze dwie sałatki  z dressingami Develey: Winegret i Jogurtowym. Cudowne połączenie, serdecznie Wam polecam :)



Copyright © 2014 Zabiegany dietetyk , Blogger