W dniu wczorajszym tj. 7 sierpnia 2014 miałam przyjemność uczestniczyć w Warsztatach kulinarnych kuchni wegańskiej "Jedz lekko i chudnij". Warsztaty odbyły się w Centrum poradnictwa i edukacji żywieniowej w Warszawie na Ursynowie przy ulicy Nugat 3. Warsztaty poprowadziła Pani Iwona Kibil-Specjalistka żywienia człowieka i dietetyki, Diet coach oraz Pan Kornel Kisała zawodowy kucharz, szef kuchni Krowarzywa. Na takich warsztatach można dowiedzieć się dlaczego diety wegetariańskie nie zawsze sprzyjają odchudzaniu, dlaczego trudno jest schudnąć mimo ograniczania pokarmu oraz porównać piramidę żywieniową wegetariańską z piramidą IŻŻ. Bogaty program kulinarny dzięki któremu można nauczyć się jak przygotowywać mi.in przepyszne pasty, dressingi, lekkie sosy oraz dietetyczne słodkości(tak to jest możliwe;)). A to dowodzi, że kuchnia dietetyczna jest nie tylko zdrowa ale i smaczna:) Specjaliści odpowiedzą na wszystkie wasze pytania i rozwieją wszelkie wątpliwości. Trzy godziny spędzone na warsztatach to inwestycja w zdrowie Twoje i Twoich najbliższych. Zachęcam Was do odwiedzenia strony WegeCentrum oraz do zapoznania się z najbliższymi wydarzeniami i warsztatami KliK.
Brałyście udział w podobnych warsztatach? Chciałybyście wziąć udział w warsztatach dietetyczno- kulinarnych :)?
