września 15, 2014

najlepsze frytki



Frytki to smaczna przekąska uwielbiana zarówno przez dzieci jaki i dorosłych. Tradycyjna wersja to ziemniaki pokrojone w paseczki smażone na głębokim tłuszczu. O ile sami przygotowujemy frytki mamy wpływ na ilość dodawanej soli oraz możemy usunąć nadmiar tłuszczu. Frytki z popularnych fast foodów są tłuste i bardzo słone, a zjadane często i w dużych ilościach mogą sprzyjać nadciśnieniu i otyłości. Dzisiaj chciałabym pokazać Wam frytki w troszkę innej wersji nie z ziemniaków a z marchwi i pasternaku. Możecie je dowolnie pokroić, ja swoje pokroiłam w niewielkie słupki tak aby były jak najbardziej zbliżone do tych, które znamy:)
Umyte i pokrojone w słupki marchewki (pasternak) przekładamy do miski gdzie posypujemy je solą(wystarczy niewielka ilość)ziołami, oliwą. Rozkładamy na blaszce uprzednio wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w temperaturze 200 stopni przez ok 20 minut. Frytki przełóż na ręcznik papierowy aby usunąć nadmiar oliwy. Frytki gotowe:) Z keczupep Develey smakują wyśmienicie:)
Przygotowałam jeszcze dwie sałatki  z dressingami Develey: Winegret i Jogurtowym. Cudowne połączenie, serdecznie Wam polecam :)



15 komentarzy:

  1. Takie domowe frytki są najlepsze. Sama też takie robię, zwykle z ziemniaków i marchewki:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Robiłam, znam frytki marchewkowe! Pycha!

    OdpowiedzUsuń
  3. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  4. Hello, proszę powiedzieć gdzie kupić pasternak jeśli nie ma się własnej grządki :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. proszę odwiedzić dobrze zaopatrzone bazarki bądź ryneczki

      Usuń
  5. aleee to wszystko wygląda smacznie;DD nominowałam cie dozabawy na blogu...7 faktów o mnie;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Jakimi ziolami posypuje Pani frytki?

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja ostatnio jestem na etapie robienia frytek z dyni. Sposób ten sam j/w. Polecam☺

    OdpowiedzUsuń
  8. apetycznie wyglądają te frytki ale sałatka z moimi ulubionymi żółtymi pomidorkami jeszcze bardziej

    OdpowiedzUsuń
  9. Dzisiaj robiłam domowe frytki i hamburgery, ale mogłam wcześniej do Ciebie zajrzeć i przeczytać ten post ;p ale nic straconego, muszę znów zrobić takie fryteczki!

    www.am-kubicowelove.blogspot.com

    Love, xoxo

    OdpowiedzUsuń

Pięknie dziękuję za każdy komentarz ♥
Jeśli mój blog przypadł Ci do gustu to obserwuj, gdy spodoba mi się Twój chętnie zrobię to samo. :)

Copyright © 2014 Zabiegany dietetyk , Blogger