Niepozorna czerwona kulka która pochodzi z Ameryki Południowej lub Środkowej o czym mowa :)?
Dzisiaj będę zachęcała Was dlaczego warto jeść pomidory i przetwory z tego warzywa, bo to o nich będzie dzisiejszy post :)
* są pomocne w walce z nadwagą, 100 g pomidorów to tylko 15 kcal więc można uznać je jako produkt dietetyczny.
Są to też bogate w wodę dlatego doskonale gaszą pragnienie.
* korzystnie wpływają na układ nerwowy- ze względu na dużą zawartość bromu
*regulują pracę układu pokarmowego- dzięki błonnikowi, który występuje również w pestkach dlatego nie należy ich usuwać.
*działaja moczopędnie obniżając tym samym ciśnienie krwi, są bogate w potas który bardzo krzystnie wpływa na pracę serca
*zapobiegają miażdżycy i zawałom
*mają działanie antynowotworowe
*posiadaja właściwości upiększające- witamina C wzmacnia naczynia krwionośne i wpływa na lepsze dotlenienie, witaminy A i E nawilżają skórę i działają przeciwzmarszczkowo.
Kosmetyki zawierające wyciągi z pomidorów rozjaśniają przebarwienia i łagodzą zmiany trądzikowe
Naturalny czerwony barwnik- likopen jest najsilniejszym antyutleniaczem z grupy karetonoidów. W przetworach jest go 2-3 razy więcej niż w świeżych pomidorach. Jako przeciwutlaniach neutralizuje wolne rodniki.
Latem nie trudno o świeże, piękne i dojrzewające w słońcu pomidory, korzystajcie póki możecie :)
bardzo lubię, cudowne zdjęcia :)
OdpowiedzUsuńpodpisuję się pod tym :)
Usuńśliczne zdjęcia
OdpowiedzUsuńuwielbiam pomidory (w przeciwieństwie do mojego chłopaka - on nawet nie może na nie patrzeć :P) i staram się je jeść jak najczęściej, ale zawsze zapominam je kupić :/ te z supermarketów mi nie podchodzą, muszę mieć świeżutkie kupione na rynku :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam :)
OdpowiedzUsuńpomidorki wszyscy kochamy ! <3
OdpowiedzUsuńzupa pomidorowa, spaghetti, sałatki.. mm pychotka
pozdrawiam i zapraszam do mnie :*
Jutro kupuję pomidory!
OdpowiedzUsuńmam teraz smaka, niesamowitego, a jest przed 1 w nocy!
kiedyś niedwidziłam pomidorów :D a teraz lubię szczególnie w sałatce greckiej :D mm :D
OdpowiedzUsuńuwielbiam pomidorkiii<3
OdpowiedzUsuńmoja szklarnia!!! pełna pomidorków.
OdpowiedzUsuń✭ ✭ ✭ z całusami:* Ola
Piękne zdjęcia - pomidory wyglądają wręcz majestatycznie!:P Anka
OdpowiedzUsuńPomidorki!
OdpowiedzUsuńCoś pięknego, uwielbiam je jeść!
Uwielbiam jeść pomidory w każdej postaci czy to na kanapce czy w sałatce itd. :)
OdpowiedzUsuńZapraszam ♥
Lubię pomidory, a zwłaszcza koktajlowe :-)
OdpowiedzUsuńuwielbiam pomidory:)
OdpowiedzUsuńJa też bardzo lubię pomidory!
OdpowiedzUsuńlatem uwielbiam jeść pomidorki w dużych ilościach :D
OdpowiedzUsuńmnie nikt nigdy nie musiał przekonywać do jedzenia pomidorów. są przepyszne, a po Twoich zdjęciach nabrałam na nie mega ochotę ! :)
OdpowiedzUsuńJa jakoś nie przepadam za pomidorami ale ostatnio właśnie muszę dużo ich jeść bo mają potas a mi go brakuje:)
OdpowiedzUsuńa dziękuję ślicznie :)
OdpowiedzUsuń