czerwca 24, 2014

Koktajl truskawka- czereśnia

Ostatni wpis o koktajlach cieszył się Waszą dużą popularnością dlatego postanowiłam dalej kontynuować ten wątek:) I dzisiaj na blogu prezentuję Wam kolejny koktajl truskawkowo- czereśniowy. Sezon na truskawki niestety już się kończy ale zaczyna na czereśnie i porzeczki. Czereśnie dostarczają wiele witamin i składników odżywczych ale należy pamiętać że są to dosyć kaloryczne owoce- w 100 g (około 1 garść owoców) znajduję się ok 63 kcal.

Koktajl truskawka- czereśnia (2 porcje)
200 g świeżych truskawek
100 g czereśni
50 ml mleka (o zawartości tłuszczu do 2%,u mnie 1,5% tłuszczu)
1 g czekolady gorzkiej- do dekoracji (zamiast czekolady mogą być płatki migdałowe)

 


 
Pycha ;) serdecznie polecam :)


10 komentarzy:

  1. Pije dla zdrowia i urody :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Zrządzenie losu, u mnie czereśnie (wczesny gatunek) się skończyły, gdy zaczynaly truskawki :) Jedno i drugie pychota!

    OdpowiedzUsuń
  3. W tym roku kilka razy jadłam czereśnie ale nie doczekały abym zrobiła z nich koktajl :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Mmm pysznościii ;) Nigdy nie probowałam takiego połączenia!

    OdpowiedzUsuń
  5. taka późna godzina a ty kochana tak mniee ranisz !
    takie pyszności - jejku :)
    prowadzisz wspanialego bloga - aż milo na nim na chwile przystanąć :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo bardzo dziękuję za takie miłe słowa :)
      a koktajle proponuje spożywać najlepiej do godziny 16 :)

      Usuń
  6. Podoba mi się to zestawienie. I jeszcze ta dekoracja, świetna.

    OdpowiedzUsuń

Pięknie dziękuję za każdy komentarz ♥
Jeśli mój blog przypadł Ci do gustu to obserwuj, gdy spodoba mi się Twój chętnie zrobię to samo. :)

Copyright © 2014 Zabiegany dietetyk , Blogger